¿Cómo afecta una dieta vegana al rendimiento de los culturistas?
Muchos atletas compiten a un alto nivel sin consumir productos animales; sin embargo, aunque una dieta vegana puede ser apropiada en todas las etapas de la vida, hay ciertos factores que se deben tener en cuenta al establecer una dieta equilibrada a base de plantas para atletas, especialmente en el culturismo, donde se enfatiza el … Read more