Todo el mundo ha tenido esa temida sensación de “alfileres y agujas” al menos una vez en su vida. ¿Alguna vez te has preguntado qué lo causa? Más importante aún, ¿es un signo de alguna enfermedad subyacente?
El término médico para la condición es parestesia. La sensación surge con mayor frecuencia en las manos, los brazos, las piernas o los pies. También se conoce comúnmente como una extremidad que se “queda dormida”.
Estas son las razones de la parestesia.
Mala circulacion
“Las extremidades se duermen en parte debido a la mala circulación”, señaló Fred Pescatore, médico de familia de la ciudad de Nueva York, prevención.com informado.
La circulación sanguínea asegura que los nervios reciban oxígeno y nutrientes a través de los vasos sanguíneos y, por extensión, también lo hagan los órganos. Entonces, cuando una extremidad se ve privada del flujo de sangre durante un período prolongado de tiempo, se produce una sensación de alfileres y agujas.
Presión
“Una causa común puede ser la presión en una parte específica de los brazos o las piernas, lo que puede provocar la compresión de los nervios”, dijo el Dr. Pescatore, según el medio.
Esto suele ocurrir cuando la persona permanece en un puesto durante mucho tiempo.
“Cuando nuestros nervios o vasos sanguíneos se comprimen, como cuando nos sentamos con las piernas cruzadas, puede comprometer la capacidad del nervio para transmitir impulsos al sistema nervioso central”, agregó Pescatore. “El cerebro interpreta estas señales anormales como la sensación de hormigueo que sentimos”.
Condición médica
Según el Dr. Pescatore, los alfileres y agujas frecuentes pueden ser un signo de una afección subyacente, como daño a los nervios, diabetesy abuso de alcohol. Además, la parestesia también puede ser un síntoma de accidente cerebrovascular, esclerosis múltiple y otras afecciones neurológicas, según Noticias médicasHoy.
¿Cómo detener o tratar los alfileres y agujas?
“Cambiar de posición generalmente puede restaurar la sensación normal, ya que los nervios comienzan a enviar mensajes al cerebro y la médula espinal nuevamente”, sugirió el Dr. Pescatore.
Además, mantener una buena postura y posición del cuerpo puede ayudar a aliviar la presión sobre los nervios, según MedicalNewsToday.
“Ponerse de pie. Sacude los brazos o las piernas para que fluya la sangre. Eso puede aumentar inicialmente la sensación de hormigueo, pero mejora a partir de ahí”, agregó Pescatore. “Moverse. ¡Estirar! Si siente la sensación en las piernas o los pies, cámbiese de zapatos. Mueva los dedos de los pies y separe los dedos hacia adentro y hacia afuera. Esto puede ayudar a recuperar el flujo sanguíneo y aliviar los nervios. Si persisten los alfileres y las agujas, pruebe con una compresa tibia sobre el área para promover la circulación”.
¿Deberías preocuparte por los alfileres y las agujas?
Los episodios ocasionales de alfileres y agujas no son motivo de preocupación. Sin embargo, si la afección se vuelve frecuente, es recomendable que la revisen, ya que “puede ser un signo de afecciones más graves, como una lesión nerviosa”, dijo Pescatore.
