Las personas prediabéticas podrían recurrir a los suplementos de vitamina D para ayudar a prevenir que su condición progrese a diabetes tipo 2. Esto es lo que descubrieron los científicos después de realizar ensayos clínicos con los suplementos.
Después de tres ensayos clínicos aleatorizados, los investigadores descubrieron que los suplementos de vitamina D son modestamente efectivos para reducir el riesgo de que la prediabetes progrese a diabetes tipo 2. En promedio, los suplementos redujeron el riesgo en un 15%, como indica su estudio publicado en el Anales de Medicina Interna los lunes.
Según los científicos, querían evaluar si la administración de vitamina D disminuye el riesgo de diabetes entre las personas con prediabetes, ya que el papel de la vitamina en las personas con riesgo de diabetes tipo 2 no ha estado claro durante mucho tiempo.
Realizaron ensayos diseñados específicamente para probar los efectos de la vitamina D oral frente a un placebo en la diabetes de inicio reciente en adultos con prediabetes. En el transcurso de los ensayos de tres años, alrededor del 23 % de los participantes que tomaron vitamina D desarrollaron diabetes tipo 2, un poco menos que el 25 % de los participantes que tomaron píldoras de placebo.
“Está bastante claro que la vitamina D tiene un efecto moderado en la reducción del riesgo de diabetes tipo 2, si tiene un riesgo alto”, dijo el investigador principal, el Dr. Anastassios Pittas, del Centro Médico Tufts en Boston, citado por SaludDía.
Pittas enfatizó que sus hallazgos solo se aplicaron a los pacientes con prediabetes y alto riesgo de diabetes tipo 2, no a los que tienen un riesgo promedio de la enfermedad. También señaló que el suplemento no debe verse como un reemplazo de una dieta saludable y ejercicio regular: los médicos recomiendan cambios en el estilo de vida para las personas con prediabetes para disminuir su riesgo.
“No queremos que el mensaje sea, tome una pastilla y no tendrá que hacer el trabajo duro de cambiar su dieta y hacer ejercicio”, dijo Pittas.
Pittas y sus coautores también indicaron en su estudio que solo encontraron que la vitamina D era efectiva para disminuir el riesgo de diabetes en adultos con prediabetes. Sus hallazgos no se aplican a la población general.
La prediabetes es una condición de salud en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser considerados diabetes tipo 2. Más de uno de cada tres o 96 millones de adultos estadounidenses tienen prediabetes. Alrededor del 80% de ellos no saben que tienen la condición, según el Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES).
Mientras tanto, la diabetes tipo 2, anteriormente conocida como diabetes del adulto, es una afección en la que se ve afectada la capacidad del cuerpo para regular y utilizar el azúcar (glucosa) como combustible. Esto conduce a niveles altos de azúcar en la sangre que circulan por el cuerpo, lo que provoca una serie de problemas en los sistemas circulatorio, nervioso e inmunológico a largo plazo, según la Clínica Mayo.
La diabetes tipo 2 no tiene cura. Los médicos prescriben cambios en el estilo de vida para ayudar a controlar la enfermedad. Si la dieta y el ejercicio no son suficientes, los pacientes pueden recibir medicamentos para la diabetes o terapia con insulina.
Aunque los hallazgos parecían proporcionar una diferencia modesta, Pittas y sus colegas tenían la esperanza de poder marcar una diferencia a nivel mundial. Dado que 374 millones de personas tienen prediabetes en todo el mundo, el suplemento podría ayudar a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 en aproximadamente 10 millones de ellas.
