Investigadores del Colegio de Medicina de Penn State confirmaron que el ejercicio puede conducir a reducciones significativas en la grasa del hígado para pacientes con problemas no alcohólicos. enfermedad del higado graso. Si bien investigaciones anteriores no habían determinado la cantidad necesaria de ejercicio para una mejora clínicamente significativa, la Facultad de Medicina encontró que 150 minutos por semana de caminata rápida lograron reducciones significativas en la grasa del hígado.
Nuestros hallazgos pueden dar a los médicos la confianza para recetar ejercicio como tratamiento para la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Tener una cantidad objetivo de actividad física a la que apuntar será útil para que los profesionales de la salud y el ejercicio desarrollen enfoques personalizados a medida que ayudan a los pacientes a modificar sus estilos de vida y volverse más activos físicamente”.
Dr. Jonathan Stine, profesor asociado de medicina y ciencias de la salud pública, y hepatólogo en Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) afecta a cerca del 30 % de la población mundial y, con el tiempo, puede provocar cirrosis, también conocida como cicatrización del hígado, y cáncer. No existen tratamientos farmacológicos aprobados ni una cura eficaz para esta afección común; sin embargo, las investigaciones han demostrado que el ejercicio puede mejorar la grasa del hígado, el estado físico, la composición corporal y la calidad de vida de los pacientes.
“El ejercicio es una modificación del estilo de vida, por lo que el hecho de que pueda igualar la capacidad de las terapias en desarrollo para lograr el mismo resultado es significativo”, dijo Stine, investigador del Instituto del Cáncer de Penn State. “Los médicos que asesoran a pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico deben recomendar esta cantidad de actividad a sus pacientes. Caminar a paso ligero o andar en bicicleta durante media hora al día cinco veces a la semana es solo un ejemplo de un programa que cumpliría con estos criterios”.
Los resultados fueron publicados en el Revista americana de gastroenterología.
Kara DiJoseph y Rohit Loomba de la Universidad de California en San Diego; Zach Pattison, Alex Harrington, Kathryn Schmitz y Vernon Chinchilli de la Facultad de Medicina de Penn State también contribuyeron a esta investigación. Los investigadores de Penn State no tienen conflictos de intereses que revelar.
Esta investigación fue apoyada por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de los Institutos Nacionales de Salud (Número de Premio K23DK131290). El contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente los puntos de vista oficiales de los Institutos Nacionales de Salud.
