Durante el último mes de nuestra serie de caminatas, hemos asombro cultivado, conversación animada, intensificamos nuestros entrenamientos y busco microaventuras. Quiero terminar con una nota más alegre. David Sedaris, un ávido caminantehumorista y autor de 13 libros, incluidos “Me Talk Pretty One Day” y “Happy-Go-Lucky”, es la persona perfecta para ayudarme.
Sedaris, que divide su tiempo entre la ciudad de Nueva York y Sussex, Inglaterra, camina todos los días desde 2014, cuando comenzó a seguir sus pasos con un Fitbit. Ha caminado en ciudades de todo el mundo, incluidas Tokio y Reykjavik. Incluso tenía un camión de basura que lleva su nombre en Inglaterra, donde compagina caminar y recoger basura.
Charlamos sobre su programa de caminatas y cuánto hará para mantener su meta diaria de 21,000 pasos (al menos).
La conversación ha sido editada para mayor claridad y duración.
¿Cuáles son tus planes de caminata para hoy?
Caminaré desde, no sé, las 3 hasta las 7. Quiero decir, necesito caminar un mínimo de 10 millas.
¿Todos los días?
Sí. Tengo pantorrillas como bolos al revés, y mucha gente piensa que son implantes.
¿Qué pasa si no caminas? ¿No te sientes como tú mismo?
Tengo un Apple Watch y tienes que llenar tres círculos en él. Pero me escribirá y dirá: “Has completado todos tus círculos durante 1800 días”. Así que no puedo romper eso.
Sería mucho más, pero hace años, volé de Los Ángeles a Sydney, crucé la línea internacional de cambio de fecha y perdí el día. No fue mi culpa, pero perdí mi registro perfecto en mi Apple Watch. Así que tuve que empezar de nuevo.
Estaba en un avión en Australia en enero, y pensé que iba a tener cinco horas en mi hotel, pero fue solo un fiasco con el vuelo. Así que terminé corriendo en mi lugar en el asiento del avión durante una hora y media, tal vez.
¿Pasadas suaves? No lo estoy imaginando claramente.
Mis pies estaban en el suelo, pero movía los brazos como si estuviera corriendo.
¿No conocías a tu compañero de asiento?
No. Quiero decir, hubiera odiado sentarme a mi lado. Pero obtienes los pasos de esa manera si es necesario. Me imagino que te mereces los puntos por humillarte.
Y creo que obtienes puntos por ingenio. Como una noche, mi vuelo fue cancelado. Me metí en un auto durante nueve horas, llegué al pueblo para mi espectáculo y tuve que ir directo al teatro y directo al escenario. Y no estaba cerca de mi objetivo de reloj.
Entonces esta joven vino a que le firmaran un libro y le dije: “¿Qué vas a hacer ahora?”. Así que ella dijo: “¿Ahora? No estoy haciendo nada.” Y me quité el reloj. Lo puse en su muñeca. Le di $20 y le dije: “Voy a necesitar que camines dos millas”.
¿Por qué hiciste la transición de un Fitbit a un Apple Watch?
Tenía un amigo que quería ser amigo de Fitbit. Amigos de Fitbit, siempre los destruyo. Pero ella me destruyó. Si yo caminara 24 millas en un día, ella caminaría 24 y cuarto, porque vivía en una zona horaria anterior. Simplemente me volvió loco.
Y Hugh, mi novio, dijo: “Solo deshazte de ella”. Y yo dije: “No puedo. Eso simplemente no se ve bien”. Entonces, en cambio, simplemente tiré mi Fitbit.
¿Cuál es la caminata más larga que has dado? Leí que eran 22 millas.
No, fueron 91.000 pasos. Cuarenta y una millas. Puedo hacer 22 mientras duermo.
¿Hugh camina contigo a menudo?
No, nunca va conmigo. Es como, todo lo que hago, tengo que exagerar y arruinar, ¿sabes? Así que simplemente no quiere ser parte de eso.
Para cualquiera que tenga una naturaleza obsesivo-compulsiva, un Fitbit o un Apple Watch harán el trabajo. Como la idea de que tengo 1.680 días de un récord perfecto, nunca voy a romper eso por nada.
Qué podría hacer que rompas eso?
Si estuviera cruzando la calle y mirara hacia arriba y viera un auto acercándose a toda velocidad, mi primer pensamiento sería “mi reloj”.
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Dr. Susanna Ashton has been practicing medicine for over 20 years and she is very excited to assist Healthoriginaltips in providing understandable and accurate medical information. When not strolling on the beaches she loves to write about health and fitness.