Cada año, el 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco para resaltar los efectos nocivos del tabaco e inspirar acciones para reducir su uso. Pero unos días después, el primer domingo de junio, se celebra otro día igualmente importante y de gran trascendencia: el Día de los Supervivientes del Cáncer. Las estadísticas de salud revelan que la incidencia de cáncer en la India creció un 5 % entre 2020 y 2022. Casi el 28 % de todos los cánceres diagnosticados se atribuyeron al consumo de tabaco. Hoy, uno de cada nueve indios corre el riesgo de desarrollar algún tipo de cáncer en su vida.
Debe recordarse que el cáncer no solo afecta a un individuo sino que afecta a toda la familia. Por lo tanto, sobrevivir al cáncer, ya sea por cura o conquista, no es poca cosa, pero es solo el comienzo de un camino desafiante por delante. Reintegrar a los sobrevivientes de cáncer a la corriente principal es una responsabilidad compartida y los empleadores tienen un papel importante que desempeñar en este viaje. Es importante crear un ambiente de apoyo para los sobrevivientes de cáncer. Las organizaciones deben tener una política inclusiva de salud y bienestar que aborde las necesidades de las personas con enfermedades críticas como el cáncer. El aumento de la conciencia entre los empleados y hacer que los recursos de atención médica sean fácilmente accesibles debe ser parte de la política.
La capacitación de los gerentes debe formar parte de los esfuerzos organizacionales que ayudan a mantener la privacidad y garantizar la seguridad en el trabajo. Los sobrevivientes de cáncer pueden necesitar tiempo para recuperarse por completo de sus regímenes de tratamiento. Algunos pueden emerger con capacidades físicas reducidas como resultado del tratamiento. El diseño del lugar de trabajo debe tener en cuenta la provisión de espacios de estacionamiento y rampas apropiados para estos empleados. Deben extenderse los arreglos de trabajo flexibles, el trabajo remoto, las horas reducidas, los descansos frecuentes y la licencia de recuperación. Deben estar disponibles muebles ergonómicos y modificaciones de tareas diseñadas para reducir la incomodidad.
El cáncer agota la energía, la confianza y las finanzas de una persona. El bienestar mental se ve afectado negativamente como resultado de la enfermedad rápidamente proliferativa y su tratamiento igualmente agresivo (y costoso). No se puede exagerar el valor de la consejería para un sobreviviente de cáncer. En los centros de bienestar en el lugar de trabajo administrados por International SOS, nos aseguramos de que los recursos médicos tengan la empatía y la capacitación necesarias para aconsejar y guiar a los sobrevivientes.
Si bien la recuperación médica está en curso, otros aspectos del estilo de vida de un sobreviviente también requieren cambios que necesitan apoyo. Asegurar la disponibilidad de alimentos saludables y opciones de ejercicio, así como instalaciones médicas y espacios para el descanso, la relajación y la atención plena, es de gran ayuda. Debe recordarse que los cánceres relacionados con el tabaco son los tipos de cáncer de más rápido crecimiento. El uso del tabaco es rampante y las formas de tabaco que no se fuman son tan dañinas como fumar. Debe abordarse la glorificación del consumo de tabaco en las películas y entre las celebridades. En el lugar de trabajo, la sensibilización de los compañeros de trabajo es fundamental para mantener a los sobrevivientes de cáncer alejados de la lástima, el comportamiento discriminatorio o los desencadenantes y las tentaciones. Son las situaciones de presión de los compañeros, como “salir a fumar”, las que pueden hacer que un sobreviviente de cáncer relacionado con el tabaco recaiga.
Eliminar el consumo de tabaco en un intento por frenar el cáncer es más fácil decirlo que hacerlo. A nivel individual, el uso de ayudas como parches y chicles de nicotina puede ser beneficioso. Pero a nivel organizacional, el objetivo debe ser un lugar de trabajo sin consumo de tabaco. Comprender el alcance del problema a través de evaluaciones periódicas de riesgos para la salud puede servir como punto de partida para elaborar un programa para dejar de fumar como parte de la carta más amplia de salud y bienestar. Los programas para dejar de fumar en toda la empresa llevados a cabo por International SOS para clientes de todo el mundo han ayudado a miles de empleados a dejar de fumar incluso en lugares de trabajo de alto riesgo donde el estrés (un factor que provoca fumar) está siempre presente.
A medida que avanzamos hacia estilos de vida más rápidos y complejos en un entorno de crisis permanente, los desafíos de salud y bienestar se agravan y cobran un precio en nuestros cuerpos y mentes. Sucumbir a comportamientos indeseables como fumar y el uso de sustancias solo conducirá a más dificultades. Los esfuerzos unidos para promover el pensamiento consciente y brindar apoyo a quienes están avanzando en su batalla contra las condiciones de salud es el único camino hacia un futuro seguro, inclusivo y feliz.
El autor de este artículo es el Dr. Vikram Vora, director médico, subcontinente indio, International SOS.
Dr. Susanna Ashton has been practicing medicine for over 20 years and she is very excited to assist Healthoriginaltips in providing understandable and accurate medical information. When not strolling on the beaches she loves to write about health and fitness.